11.02.2015

Uključite se u tradicionalnu utrku Medicinskoga fakulteta „162 stube"

I ove godine SportMEF, studentska udruga Medicinskoga fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, u suradnji s drugim studentskim udrugama Fakulteta i uz njegovu potporu, organizira cestovnu utrku 162 stube.

Ovaj sada već tradicionalni projekt osmišljen je s ciljem osvješćivanja javnosti da je tjelesna aktivnost jedan od najučinkovitijih načina borbe protiv kardiovaskularnih ali i drugih bolesti, te iniciranja kretanja kao jednog od osnovnih čimbenika zdravlja. Već je nekoliko godina svrha utrke promicanje održavanja fizičkoga zdravlja, koje tako potiče i mentalno zdravlje, čemu pridonosi i dobra atmosfera prije, tijekom i nakon same utrke.

Staza je duga 4500 metara, a proteže se preko Mesićeve, Grškovićeve i Rockfellerove ulice te Schlosserovih stuba. Tako utrka povezuje dvije temeljne zdravstvene institucije: Medicinski fakultet i Školu narodnog zdravlja "Andrija Štampar". Utrka je posebna jer su u stazu uključene stube, njih 162, po kojima je i dobila ime. Staza nije duga, ali je zbog svoje neravne konfiguracije dobar  trening za iskusnije trkače. Ako pak trkač nije najbolje kondicijski pripremljen, može je i prohodati, a ipak će nešto učiniti za svoje zdravlje.

Ove godine sportmefovci planiraju napraviti još više, prije svega u pogledu edukacije: ostale studentske udruge održale bi osnovni laički BLS tečaj, mjerenje krvnog tlaka, glukoze u krvi, davale bi preporuke i smjernice o prehrani i tjelesnoj aktivnosti, itd.

Utrka će započeti u subotu 14. veljače u 12 sati ispred dekanata Medicinskoga fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, Šalata 3b. Za sudjelovanje u utrci možete se prijaviti na istoj lokaciji od 10 do 11.30 sati. Prijave su moguće i online na sljedećoj adresi:http://grabarsport.hr/trcanje/.

Pravo sudjelovanja u utrci imaju svi koji žele nešto učiniti za svoje zdravlje, a sudionici se natječu u dvjema kategorijama: apsolutnoj i kategoriji medicinara. Simbol utrke je srce: ono simbolizira prevenciju kardiovaskularnih bolesti; uz to, utrka se uvijek održava oko Valentinova.

Sjetite se na Dan zaljubljenih dio ljubavi pokloniti i svom zdravlju, a trčanje je najjeftinija  sportska aktivnost i ona kojom se najlakše baviti. Zbog toga su 162 stube posebne.

Galerija fotografija